Естествена физика на тялото в движение (ЕСТ)

Класове и обучителни модули

Естествена Физика на Тялото в Движение (ЕСТ)

Да танцуваш като себе си!

Пространство и време за игра с другите, с тялото и законите на физиката.

Нужно ти е любопитство към движението и удобни дрехи. Откривателството и вдъхновението идват, когато сме заедно.

 

За студенти, членове на общността събитията са безплатни!

“В класовете обръщаме внимание на естествените физически потоци и закони, които провеждат движението свободно и естествено през тялото.

Изразявам се, следвайки своите естествени нужди, които изплуват, чрез различни “ключове”. Пренасям ума към релаксация на определени мускули… дори диафрагмата… докато на ума бъде позволено да е свободен от задачата за пълен контрол над тялото. След утихването на ума, танцуващия може да „чуе“ своята интуиция и да се остави да бъде воден от момента и усещането за приемане на всичко случващо се, като част от естествения поток.

Човек се научава да пада и да се изправя заедно с този поток. Да се движи в съгласие и равновесие със своя спътник в танца. Потапя се в спокойствието, в усещането, че не е необходимо да се случи непременно нещо, каквото и да е! Може просто да играе и експериментира.

 Тялото започва да следва естествена енергийна линия отразяваща влиянието на гравитацията, центробежните сили, дишането, потока на движение, действията на партньора и собствената инициация.

Артистите влизат в партньорсво и достигат до несъзнателно състояние на отпускане и спонтанно творчество със физическите закони, другия и възможностите на тялото.

В класовете използваме и техники от контактната импровизация, чрез които артистите влизат в партньорсво и достигат до несъзнателно състояние на отпускане и спонтанно творчество със физическите закони, другия и възможностите на тялото.

КИ е техника на движението, чрез която партньорите си взаимодействат  чрез общ център на тежеста. Импровизацията  е истинска, когато  участниците не предвиждат движенията си ,а следват моментното  решение на всеки един,  за общото тяло.

 Инстинктивно, интуицията започва да определя движенията.

Ставаме едно цяло, усещайки сигналите и импулсите на другия.

Съзнателното съсредоточаване  в играта нараства и ни позволявава да наблюдаваме общото тяло и движението му, пъргавината на реакциите …

Възможностите на тялото се увеличават заедно със спокойствието и отпускането.

Когато  постигнем  тишина на сетивата, вниманието ни се насочва към  нещата, които  въздействат върху тялото  -инерция, центробежна сила, моментум, докосване, тежест…

Когато опознаем и разберем тези сили, можем да контролираме тяхното действие в играта .

Движенията стават спонтанни, сякаш се случват сами, остават меки и естествени, дори когато са бързи и динамични.

Основни акценти са приятелското отношения към тялото и търсене на първичното удоволствие от движението, приемане и следване на естествените импулси.